Estudiar si eres una persona visual

La parte más difícil de estudiar es empezar. Si las técnicas visuales de estudio son lo tuyo, te tenemos una buena noticia, empezar será más fácil con los consejos que tenemos para tí. 

Es muy probable que tengas tus apuntes de los últimos 6 años guardados, estos te servirán para lo que te queremos recomendar. Ten en cuenta que las notas que realizaste durante tus rotaciones clínicas serán las más útiles para el ENARM, te recomendamos revisarlas y adaptarlas de la siguiente manera:

Colores

Tener una escala de mínimo 3 y máximo 7 colores por resumen. Organízala de la siguiente manera:

• Rojo y verde → Utilízalos para diferenciar entre conceptos negativos o positivos de cada enfermedad, como factores de riesgo y factores protectores. También los puedes aplicar para las indicaciones y contraindicaciones de un fármaco. 
• Amarillo → Al ser el color más llamativo dentro de un resumen, aprovecha para usarlo en los elementos más importantes. Te recomendamos escoger bien que resaltar en amarillo, limítalo a no más de 5 palabras dentro de todo el texto. Los patógenos más frecuentes de una enfermedad, fármacos de primera línea o consideraciones especiales pueden ir con este color.
• Puedes usar el mismo color para resaltar subtítulos correspondientes de cada patología (Epidemiología, Factores de riesgo, Diagnóstico, Tratamiento, etc.). Usa otro color para cada componente del subtítulo subrayado (Incidencia, Prevalencia, Mortalidad).

No olvides dejar la mayor parte del texto sin color, de esta manera lo resaltado seguirá siendo lo más importante. 

Mapas conceptuales

Cuando organizas por jerarquía los conceptos de un tema, aprenderlo es más fácil. Para organizar todo lo que deberás estudiar para el ENARM, te recomendamos organizar cada enfermedad jerárquicamente de la siguiente manera. 

• Epidemiología
  • Incidencia
    • Prevalencia
    • Mortalidad
• Etiología
  • Patógenos 
    • Transmisión
      • Historia natural de la enfermedad
• Factores de riesgo: Por frecuencia de presentación
• Manifestaciones clínicas: Por frecuencia de presentación
• Diagnóstico
  • Estudios de imágen
    • Radiografía
      • Tomografía
      • Resonancia
      • Otros
  • Estudios de laboratorio
    • Serológicos
    • Inmunológicos
      • Histopatológicos
• Tratamiento
  • Farmacológico
  • Medidas generales
• Seguimiento
• Complicaciones
  • A corto plazo
  • A largo plazo

●Componentes generales de cada enfermedad

￮Subtema de mayor importancia del componente

◼Tema de importancia para memorizar

◻Temas de menor importancia para memorizar

Esquemas

Sabemos que aprenderte los algoritmos de la AHA no es fácil. Por algo son esquemas, para seguir un protocolo correctamente, es necesario aprender el orden de las tareas que se tienen que realizar para diagnosticar y tratar al paciente lo más rápido y correctamente posible. 

Puedes utilizar esquemas para estudiar otras especialidades, no únicamente Urgencias. Los protocolos de estudio en Oncología también siguen un orden cronológico, los esquemas serán la mejor forma para memorizarlos.

Infografías

Cuando descubriste que tienes una memoria visual, probablemente estabas haciendo una infografía. Aplicar todas las técnicas de colores, mapas conceptuales y esquemas de las que ya te hablamos en una infografía, será la forma más efectiva para ti. 

Los videos también entran dentro de las técnicas visuales de estudio que te recomendamos. 

Para memorizar temas importantes te aconsejamos hacer y leer infografías bien organizadas jerárquicamente, que cuenten con colores que te ayuden a memorizar mejor el tema. Te invitamos a conocer nuestra guía visual ESENCIAL. En el tomo 1 de Medicina Interna y el tomo 2 de Cirugía, encontrarás la información más relevante para el ENARM en infografías para estudiantes que prefieren técnicas visuales de estudio.